…und dabei hilft YOGA!

YOGA ist die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele!

Es ist eine 5000 Jahre alte Philosophie aus Indien. Damals war es eine rein geistige Praxis. Heutzutage ist es auch eine körperliche Praxis (ohne Leistungsdruck).

Eine regelmäßige Yogapraxis bringt Balance in unser Leben. Wir sind dadurch ausgeglichener, haben mehr Energie und Selbstvertrauen und  fühlen uns mit unserem Körper verbundener und stärker. Außerdem macht es auch noch jede Menge Spaß.

Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, jeder ist bei mir herzlich willkommen!